Duck under

Duck Under

Un mouvement issu de la lutte, utilisé pour passer derrière l'adversaire en se glissant sous son bras. Il est efficace pour la prise de dos ou pour préparer des projections.

Les enchaînements autour de Duck under

On y arrive depuis

Debout
Debout

Duck under

Mène vers

Contrôle du dos
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Vidéos de la technique

Keys To The Duck Under Takedown by John Smith

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FANATIC WRESTLING

How the Best Wrestlers Hit Duck Unders | Duck Unders for Wrestling & BJJ

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The Slickest Way to Take the Back Fast in BJJ (Duck Under Technique)

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Comment la défendre

Nicky Ryan: Throws To Counter The Duck-Under | B-Team Technique

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The B-Team

Duck Under ATTACK AND DEFENSE Tutorial - Standing in BJJ

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Strainger Grappling

Séquences avec cette technique

1 séquence

Chaque étape, de l'entrée à la finition, se trouve dans l'arbre technique de l'app.

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Arm drag
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