Baratoplata

Une clé d'épaule qui combine des éléments de l'omoplata et de la clé de bras. Elle s'exécute en piégeant le bras de l'adversaire avec les jambes et en appliquant une pression sur son épaule.

Les enchaînements autour de Baratoplata

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Baratoplata

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KILLER Baratoplata by Joao Miyao

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Rafael "Barata" Freitas: learn the baratoplata

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Baratoplata Set-ups - Number 1 (of 3)

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