蠕蟲防守

Worm Guard

一種進階的衣領防守變化型,練習者將對手的衣領纏繞過自己的腿部以強化控制。這項創新的現代技術由Keenan Cornelius推廣開來,能提供強大的控制與掃技選擇,同時嚴重限制對手的活動能力。

蠕蟲防守 的前後銜接

從這些技術進入

衣領防守
衣領防守

蠕蟲防守

接下來可以銜接

取背
取背
衣領過防守

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技術影片

Worm Guard 101 - Keenanonline.com

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Keenan Cornelius

The Worm Guard Set Up & 5 Sweep Variations

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Zicro Academy - Alliance Tallahassee

Super Strong Sweep - Worm Guard From Deep Half Guard | KEENANONLINE.COM

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Keenan Cornelius

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如何過腿

How to Pass The Worm Guard by Rodolfo Vieira

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Stephan Kesting

How to Pass the Worm Guard in Jiu Jitsu (NEVER GET STUCK AGAIN!)

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