2026 年的最後一次滿月,就落在平安夜。這是今年三次超級月亮中離地球最近的一次,也就是 2026 年能看到最大的滿月。在北美,12 月的滿月被稱為 冷月(Cold Moon)。它在 12 月 24 日 01:28 UTC達到正滿,換算成台灣時間是 12 月 24 日 09:28,也就是 12 月 23 日美東時間晚上 8:28、美西時間下午 5:28。
先講結論:台北、首爾、東京、倫敦最適合看月出的是 12 月 24 日傍晚。紐約和洛杉磯則建議在 12 月 23 日出門。這幾天的傍晚,月亮都會在黃金時刻升到地平線上。下面是我替各城市計算好的月出時間。
2026 年離地球最近的滿月
我在寫 11 月超級月亮那篇時提過,12 月會更近。把 2026 年十三次滿月的距離全部算過一遍後,確認 12 月 24 日最近,約 356,738 km(221,666 英里)。比 11 月 24 日(約 360,765 km)近了大約 4,000 km。
和今年最遠的 5 月 31 日滿月(約 406,135 km)相比,直徑約大 14%,亮度約高 30%。近地點出現在滿月後約七小時,也就是 12 月 24 日 08:45 UTC(台灣時間 16:45)。滿月和近地點靠得這麼近,並不常見。
不過老實說,和 11 月相比,直徑只差了 1% 多一點,肉眼根本分辨不出來。想讓月亮看起來大,關鍵在於 讓它低低地靠在地平線上,旁邊有建築或山脊作對照。所以這篇文章才會著重在月出時間與方向。
各城市月出時間與黃金時刻
定義和之前一樣:黃金時刻是太陽位於地平線上 6° 到地平線下 4° 之間,藍調時刻則是地平線下 4° 到 6° 之間。所有時間都是當地時間。
- 台北:12 月 24 日月出 17:20,日落 17:10。太陽下山沒多久,月亮就升起來了。23 日月出是 16:11,比黃金時刻開始(16:36)還早,天色仍然很亮。
- 首爾:12 月 24 日月出 17:19,日落 17:18。太陽一下山,月亮就升起。
- 東京:12 月 24 日月出 16:32,日落 16:32。
- 倫敦:12 月 24 日月出 16:07,日落 15:55,接近黃金時刻尾聲。
- 紐約:12 月 23 日月出 15:58,日落 16:32。24 日月出是 17:14,已經過了藍調時刻。
- 洛杉磯:12 月 23 日月出 16:29,日落 16:48。
美洲的正滿時刻落在 12 月 23 日傍晚,所以當地以 23 日的月亮最圓。台灣、韓國和日本的滿月在 24 日上午,因此要看的是 24 日傍晚升起的那顆月亮。
月亮升起的方向
冷月從東北東方向升起。在台北,12 月 24 日月亮約從方位角 60° 升起,太陽則在西南西、約 244° 的方向落下。站在東邊地平線視野開闊的地方,回頭是晚霞,面前是剛升起的滿月。
我會先在 Golden Horizon 的月亮方向地圖設定日期,再看想入鏡的建築或山脊是否剛好落在月出線上。只要讓被攝物和自己的位置排在同一條線上,就大功告成了。
冬季滿月升得很高
12 月的滿月會爬到和夏天太陽差不多的高度。我算了一下,在台北,12 月 25 日 00:35 左右的月亮高度約 89°,而 6 月 30 日的滿月最高時只有約 38°。
這表示深夜時月亮幾乎在頭頂,很難和風景一起入鏡。不過它會在高空待很久,離地面的霧氣也遠,拿來肉眼欣賞,或用望遠鏡頭只拍月球表面都很適合。想拍風景就趁月出時,想拍月亮本身則選在午夜前後。
冬季拍月出小技巧
- 月出後的 10 至 20 分鐘最關鍵。 12 月日落早,黃金時刻也短。以台北來說,12 月 24 日的藍調時刻在 17:35 結束。
- 站遠一點,用望遠鏡頭拉近。 離被攝物越遠,月亮相對於被攝物就會拍得越大。
- 多帶幾顆電池。天氣冷,電量掉得很快。備用電池放在內側口袋保暖。
- 曝光以月亮為準,多拍幾張。天色越暗,月亮就越容易過曝變成一片白。
想事先規劃光線,可以看 黃金時刻攝影指南。想在 App 裡查看超級月亮等月亮事件,請參考 查看行星、藍月與日食事件。同一個月的 13 至 14 日還有 雙子座流星雨。
總結
2026 年 12 月的超級月亮(冷月)是今年離地球最近的滿月。台北、首爾、東京、倫敦請在平安夜傍晚出門;紐約和洛杉磯則在 12 月 23 日日落前後,往東北東方向看。下一次超級月亮是 2027 年 1 月 22 日。希望那天天氣晴朗。
參考資料
- timeanddate — New York Moonrise and Moonset, December 2026:用來比對月出時間與方位角
- The Old Farmer's Almanac — What Is a Supermoon?:2026 年超級月亮日期
- Moonblink — Moon Data Table 2026:滿月距離與近地點




