Z Guard

Variação da meia-guarda em que o jogador de baixo usa o joelho de cima como escudo contra a pressão do adversário. Também conhecida como proteção do joelho, esta posição oferece opções defensivas eficazes e oportunidades de contra-ataque.

O que se liga a Z Guard

Chega-se a partir de

—

Z Guard

Leva a

Kimura

Choi Bar

Campeões que a usam

1
Bernardo FariaBrazil · 1 vídeo de combate
Ver no YouTube
2
Felipe 'Preguiça' PenaBrazil · 1 vídeo de combate
Ver no YouTube

Vídeos da técnica

How To Do The Perfect Z Guard For Jiu Jitsu No Gi by Felipe Pena

Bernardo Faria BJJ Fanatics

Jiu Jitsu Moves - Basic Shield Z Guard - Tom DeBlass

BJJ Fanatics

Baiting Opponent Into Z Guard by Craig Jones

BJJ Fanatics

Mais 7 vídeos

Como passar

Passing The Z-Guard | The Machado Method | Jiu Jitsu

Hayabusa

The BEST Way To Pass The Knee Shield | Xande Ribeiro

Timeless Jiu-Jitsu Academy

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Sequências com esta técnica

2 sequências

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