Proteção de borracha

Rubber Guard

Uma variação da guarda em que o jogador de baixo traz uma perna para cima para quebrar a postura do adversário. Esta técnica exigente em termos de flexibilidade, popularizada pelo 10th Planet Jiu-Jitsu, cria oportunidades para submissões e controlo.

O que se liga a Proteção de borracha

Chega-se a partir de

Guarda fechada
Guarda fechada

Proteção de borracha

Leva a

Gogoplata
Omoplata
Omoplata

Vídeos da técnica

Mastering The Rubber Guard by Eddie Bravo

Mastering The Rubber Guard by Eddie Bravo

Bernardo Faria BJJ Fanatics

Rubber Guard Fundamentals | Basics and Not-So Basics

Rubber Guard Fundamentals | Basics and Not-So Basics

Knight Jiu-Jitsu

How to Setup Rubber Guard ( Even If You’re NOT Flexible )

How to Setup Rubber Guard ( Even If You’re NOT Flexible )

Chewjitsu

Mais 5 vídeos

Post Black Belt: Diário BJJ

Continue na app

  • 2 sequências com esta técnica, passo a passo
  • Todos os 9 vídeos desta técnica num só lugar
  • Registe o que treinou hoje e construa a sua árvore de técnicas
App StoreGoogle Play

Como passar

Marcelo Garcia: Passing the Rubber Guard / MGinAction.com

Marcelo Garcia: Passing the Rubber Guard / MGinAction.com

InAction

Sequências com esta técnica

2 sequências

Cada passo, da entrada à finalização, está na árvore de técnicas da app.

Post Black Belt: Diário BJJ

Continue na app

  • 2 sequências com esta técnica, passo a passo
  • Todos os 9 vídeos desta técnica num só lugar
  • Registe o que treinou hoje e construa a sua árvore de técnicas
App StoreGoogle Play

Técnicas relacionadas

Triangle Choke
Triangle Choke
Bloqueio
Bloqueio
Sobre a app: Post Black Belt: Diário BJJ
Post Black Belt: Diário BJJ logo

Registe esta técnica no seu diário de treino

Post Black Belt: Diário BJJ

Regista o treino de BJJ, acompanha cinto e graus, técnicas com IA e saúde.

App StoreGoogle Play