Estrangulamento de gola cruzada

Cross Collar Choke

Um estrangulamento com kimono que usa pegas cruzadas na gola para comprimir ambos os lados do pescoço do adversário. É normalmente atacado a partir da guarda fechada, da montada e de outras posições com controlo de gola.

O que se liga a Estrangulamento de gola cruzada

Chega-se a partir de

Crucifixo
Crucifixo
Montada
Montada

Estrangulamento de gola cruzada

Leva a

—

Campeões que a usam

Vídeos da técnica

Learn The Perfect Cross Collar Choke From Closed Guard by Henry Akins

Learn The Perfect Cross Collar Choke From Closed Guard by Henry Akins

Bernardo Faria BJJ Fanatics

ROGER GRACIE Shows How To Do the Perfect Cross Choke From Mount

ROGER GRACIE Shows How To Do the Perfect Cross Choke From Mount

Bernardo Faria BJJ Fanatics

Cross Collar Choke - Fundamentals Made Easy

Cross Collar Choke - Fundamentals Made Easy

Jordan Teaches Jiujitsu

Mais 7 vídeos

Post Black Belt: Diário BJJ

Continue na app

  • 2 sequências com esta técnica, passo a passo
  • 4 campeões que a usam, por categoria de peso e campeonato
  • Todos os 20 vídeos desta técnica num só lugar
  • Registe o que treinou hoje e construa a sua árvore de técnicas
App StoreGoogle Play

Como escapar

Juji Jime Escape - Cross Collar Choke Defense - Advanced BJJ

Juji Jime Escape - Cross Collar Choke Defense - Advanced BJJ

Peter Mettler Martial Arts

BJJ Beginners Tutorial - Cross Collar Choke Defence

BJJ Beginners Tutorial - Cross Collar Choke Defence

Chess Club Jiu-Jitsu

Mais 8 vídeos

Post Black Belt: Diário BJJ

Continue na app

  • 2 sequências com esta técnica, passo a passo
  • 4 campeões que a usam, por categoria de peso e campeonato
  • Todos os 20 vídeos desta técnica num só lugar
  • Registe o que treinou hoje e construa a sua árvore de técnicas
App StoreGoogle Play

Sequências com esta técnica

2 sequências

Cada passo, da entrada à finalização, está na árvore de técnicas da app.

Post Black Belt: Diário BJJ

Continue na app

  • 2 sequências com esta técnica, passo a passo
  • 4 campeões que a usam, por categoria de peso e campeonato
  • Todos os 20 vídeos desta técnica num só lugar
  • Registe o que treinou hoje e construa a sua árvore de técnicas
App StoreGoogle Play

Técnicas relacionadas

Controlo de colarinho cruzado
Bloqueio de loop
Bloqueio de loop
Estrangulamento do arco e da flecha
Guarda fechada
Guarda fechada
Sobre a app: Post Black Belt: Diário BJJ
Post Black Belt: Diário BJJ logo

Registe esta técnica no seu diário de treino

Post Black Belt: Diário BJJ

Regista o treino de BJJ, acompanha cinto e graus, técnicas com IA e saúde.

App StoreGoogle Play