키락

키락

Key Lock

상대방의 팔을 바깥쪽으로 회전시켜 어깨 관절에 압력을 가하는 숄더 락 기술입니다. 주로 사이드 컨트롤이나 마운트 포지션에서 실행되며, 간단하지만 강력한 서브미션 옵션입니다.

키락 앞뒤로 이어지는 기술

여기로 들어오는 기술

사이드 컨트롤
사이드 컨트롤
키락

키락

여기서 이어지는 기술

—

이 기술을 쓰는 챔피언

기술 영상

John Danaher on Mastering the American Lock

John Danaher on Mastering the American Lock

Bernardo Faria BJJ Fanatics

The Keylock: Underrated BJJ Submission or Worthless in 2024?

The Keylock: Underrated BJJ Submission or Worthless in 2024?

Chewjitsu

What's The Difference Between Keylock & Kimura Armlocks in BJJ ?

What's The Difference Between Keylock & Kimura Armlocks in BJJ ?

Chewjitsu

영상 6개 더

Post Black Belt: 주짓수 훈련 일지

앱에서 이어서 보기

  • 이 기술이 들어간 시퀀스 2개를 단계별로
  • 이 기술을 쓰는 챔피언 1명을 체급·대회별로
  • 이 기술 영상 11개를 한곳에서
  • 오늘 수련한 기술을 일지에 기록하고 테크트리로 모아보기
App StoreGoogle Play

빠져나오는 법

Key Lock Defense | Simple & Effective BJJ Escape

Key Lock Defense | Simple & Effective BJJ Escape

Gracie Barra Aliso Viejo

Rob Teaches A Keylock/Escape

Rob Teaches A Keylock/Escape

eyesofscyld

이 기술이 들어간 시퀀스

시퀀스 2개

시작부터 피니시까지, 단계별 연결은 앱 테크트리에서 볼 수 있어요.

Post Black Belt: 주짓수 훈련 일지

앱에서 이어서 보기

  • 이 기술이 들어간 시퀀스 2개를 단계별로
  • 이 기술을 쓰는 챔피언 1명을 체급·대회별로
  • 이 기술 영상 11개를 한곳에서
  • 오늘 수련한 기술을 일지에 기록하고 테크트리로 모아보기
App StoreGoogle Play

함께 보면 좋은 기술

아메리카나
아메리카나
기무라
기무라
마운트
마운트
앱 자세히 보기: Post Black Belt: 주짓수 훈련 일지
Post Black Belt: 주짓수 훈련 일지 logo

수련 일지에 이 기술 기록하기

Post Black Belt: 주짓수 훈련 일지

주짓수와 노기 그래플링 훈련을 기록하고 벨트·스트라이프 승급을 추적하세요. AI 기술 추천과 Apple 건강·헬스 커넥트 연동까지 한 번에.

App StoreGoogle Play