허니 홀

Honey Hole

상대의 다리를 강력하게 제어할 수 있는 포지션입니다. 주로 힐 훅과 같은 하체 관절 기술을 설정하는 데 사용되며, 현대 주짓수에서 중요한 전략적 요소로 자리 잡고 있습니다.

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허니 홀

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High Percentage Honey Hole Entry in BJJ from Top Half Guard

Chewjitsu

Saddle Entries From Guard by Lachlan Giles

BJJ Fanatics

Entering the saddle vs rupturing your LCL (Lachlan Giles)

Absolute MMA St Kilda - Melbourne

영상 7개 더

Defending and escaping the saddle (Lachlan Giles)

Absolute MMA St Kilda - Melbourne

How To Escape From The Honey Hole (Heel Hook) by Kyle Boehm

Bernardo Faria BJJ Fanatics

영상 8개 더

시퀀스 1개

시작부터 피니시까지, 단계별 연결은 앱 테크트리에서 볼 수 있어요.

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Post Black Belt: 주짓수 훈련 일지

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