백사이드 50/50

Backside 50/50

50/50을 회전해 뒤쪽 각도에서 상대 다리를 제어하는 포지션입니다. 힐훅 엔트리를 노출하고 인버티드 또는 백사이드 각도에서 레그 컨트롤을 유지합니다.

백사이드 50/50 앞뒤로 이어지는 기술

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백사이드 50/50

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Intro to the Back Side 50/50 by Craig Jones

BJJ Fanatics

Getting to Backside 50/50 by Lachlan Giles

BJJ Fanatics

70/30 to Backside 50/50 (Lachlan Giles)

Absolute MMA St Kilda - Melbourne

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No-Gi Technique: Giancarlo Bodoni Teaches Backside 50/50 Defense

ADCC Official

How to Escape and Counter the Backside 50/50 - Matrix Jiu Jitsu

Matrix Jiu Jitsu

영상 5개 더

시퀀스 1개

시작부터 피니시까지, 단계별 연결은 앱 테크트리에서 볼 수 있어요.

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Post Black Belt: 주짓수 훈련 일지

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