ワームガード

Worm Guard

先進的なラペルガードのバリエーションで、相手のラペルを自分の足に巻き付けてコントロールする。キーナン・コーネリアスが広めたこの革新的な現代技法は、相手の動きを厳しく制限しながら、強力なコントロールとスイープのオプションを提供する。

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ワームガード

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Worm Guard 101 - Keenanonline.com

Keenan Cornelius

The Worm Guard Set Up & 5 Sweep Variations

Zicro Academy - Alliance Tallahassee

Super Strong Sweep - Worm Guard From Deep Half Guard | KEENANONLINE.COM

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How to Pass The Worm Guard by Rodolfo Vieira

Stephan Kesting

How to Pass the Worm Guard in Jiu Jitsu (NEVER GET STUCK AGAIN!)

JonThomasBJJ Plus

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シーケンス3件

エントリーからフィニッシュまでのステップは、アプリのテックツリーで見られます。

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Post Black Belt: 柔術練習日記

ブラジリアン柔術とノーギの練習を記録し、帯とストライプの昇格を追跡。AIが次に学ぶ技を提案し、Appleヘルスケアにも運動と消費カロリーを自動で記録します。