アンダーフック

Under Hook

腕を相手の脇の下に置き、コントロールとテコの役割を果たすグリップ。エスケープやポジションの前進、テイクダウンのセットアップに欠かせない。

アンダーフックの前後につながる技

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アンダーフック

ここからつながる技

ほか1人のチャンピオン

階級・大会別の絞り込みとすべての試合動画は、アプリで見られます。

A Guide To UNDERHOOKS... Near Side, Far Side, Tight Waist, & Reverse

Jordan Teaches Jiujitsu

Misdirectional Underhook by John Danaher

BJJ Fanatics

BJJ Attack - Underhook From Half Guard - Game Changing Details - Coach Zahabi

Tristar Gym

ほか7本の動画

Backstep Pass to Counter the Underhook (Lachlan Giles)

Absolute MMA St Kilda - Melbourne

Half Guard Underhook Counter by Magid Hage

BJJ Fanatics

ほか8本の動画

シーケンス3件

エントリーからフィニッシュまでのステップは、アプリのテックツリーで見られます。

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Post Black Belt: 柔術練習日記

ブラジリアン柔術とノーギの練習を記録し、帯とストライプの昇格を追跡。AIが次に学ぶ技を提案し、Appleヘルスケアにも運動と消費カロリーを自動で記録します。