ブレークフォール
Break Fall
衝撃を最小限に抑え、怪我を防ぐために使用されるコントロールされた落下テクニック。テイクダウンや投げなど、衝撃の大きい動きを安全に練習するために欠かせない。
テクニック動画
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ブラジリアン柔術とノーギの練習を記録し、帯とストライプの昇格を追跡。AIが次に学ぶ技を提案し、Appleヘルスケアにも運動と消費カロリーを自動で記録します。