Garde du serveur (waiter guard, garde ouverte)

Waiter Guard

Une position de garde ouverte qui ressemble à un serveur portant un plateau, utilisée pour préparer des balayages précis. Cette position unique offre un point de contrôle efficace pour passer à une position plus avantageuse, comme une montée ou un balayage.

Les enchaînements autour de Garde du serveur (waiter guard, garde ouverte)

On y arrive depuis

Garde demi-garde profonde

Garde du serveur (waiter guard, garde ouverte)

Mène vers

Balayage serveur

Champions qui l'utilisent

Vidéos de la technique

This Guard is Ridiculously Strong - Waiter Guard Back Attack - BJJ Guards

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Dubious Dom

Drills from Waiter Guard (Lachlan Giles)

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Absolute MMA St Kilda - Melbourne

Waiter Guard Sweep To Back Take by Jason Rau

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Comment la passer

Countering the Waiter Sweep by Lucas Lepri

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Waiter sweep counter

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VICENTE CAVALCANTI

Séquences avec cette technique

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Chaque étape, de l'entrée à la finition, se trouve dans l'arbre technique de l'app.

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Techniques associées

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