到了11月，各大極光觀測地的夜晚都已經夠長。所以這個時候最常被問的，與其說是「什麼時候看得到極光」，不如說是「到底要訂哪幾天」。去年在加拿大等了好幾個月的極光，我學到的是：看極光是運氣和時間的較量。運氣沒辦法選，但時間多少可以挑。
先說結論：如果日期可以自己決定，建議優先考慮 2026年11月5～14日、12月4～12日 的夜晚。相反地，11月22～27日、12月20～25日 明亮的月亮會在整個黑暗時段都掛在天上。下面說明這些日期是怎麼算出來的，以及如果只能在滿月週出發該怎麼做。
11、12月的變數不是黑暗，而是月亮
極晝結束、進入11月後，高緯度觀測地的長夜很快就回來了。依我的計算，特羅姆瑟在11月5日約有10.8小時完全的天文黑暗（太陽位於地平線下18度以下），到12月中旬增加到約13.5小時。特羅姆瑟2026年最後一次日出是11月27日，11月28日到2027年1月14日都是太陽不升起的極夜。
黑暗足夠之後，出發前能事先挑選的變數幾乎只剩月亮。NOAA 太空天氣預報中心（SWPC）說明，滿月降低的是極光看起來的亮度，而不是極光實際的亮度。強烈的極光在月光下也看得到，但占大多數夜晚的微弱或中等極光，很容易被明亮的天空淹沒。雲量和太陽風要到出發前幾天才知道，月亮卻現在就能在日曆上查到。
極夜和極晝對觀測季節的影響，在 依極晝與極夜規劃極光觀測 中有更詳細的說明。
2026年11月～2027年1月月相
以下時間皆為 UTC。
- 新月：11月9日 07:02
- 滿月：11月24日 14:53
- 新月：12月9日 00:51
- 滿月：12月24日 01:28（2026年的超級月亮，剛好是平安夜）
- 新月：2027年1月7日 20:24
比月相本身更重要的是黑暗時段裡月亮是否在地平線上。就算在新月前後，只要月牙傍晚就早早落下，夜晚依然夠暗；而滿月前後，月亮會在日落後不久升起，一直待到日出。尤其在隆冬的高緯度地區，滿月升得很高，甚至整天都不落下。依我的計算，特羅姆瑟大約在11月24～28日、12月21～25日月亮整天都在地平線上。
依日期整理：無月暗夜與滿月週
我以六個熱門極光觀測地（特羅姆瑟、阿比斯庫、羅瓦涅米、雷克雅維克、黃刀鎮、費爾班克斯）為基準，逐夜計算天文黑暗時段中月亮在地平線下的比例。日期指的是當天傍晚開始的那一夜。
優先鎖定的夜晚：黑暗時段90%以上沒有月亮
- 11月5～14日（特羅姆瑟、阿比斯庫、羅瓦涅米到15日）
- 12月4～12日（特羅姆瑟、阿比斯庫、羅瓦涅米、雷克雅維克到13日）
- 2027年1月1～10日（雷克雅維克從2日開始）
整個黑暗時段月亮都在天上的夜晚
- 11月22～27日（特羅姆瑟、阿比斯庫為21～28日，黃刀鎮與費爾班克斯從21日開始）
- 12月20～25日（特羅姆瑟、阿比斯庫到26日）
六個地點的結果最多只差一天，雷克雅維克的數字也和冰島當地業者用同樣方法算出的11月表格一致。所以不論選哪個目的地，都可以拿上面的日期當起點。如果把年假排在聖誕節那週，要先知道那剛好碰上2026年最大的滿月。
Aurora Eos 的三天預報會在每天的最大 Kp 與雲量旁邊，一起顯示月相和月光條件。觀測地畫面也能看到月出、月落時間。先查好旅行候選日期月亮幾點落下，就算是同一天，也能決定幾點出門最好。
只能在滿月週出發的話
日期改不了也不必放棄旅行。NOAA 說明，只要位在極光下方合適的位置，即使是 Kp 3～4 的低活動也能看到很美的極光。像特羅姆瑟這樣位於極光橢圓帶下方的觀測地，在月光明亮的夜晚依然有機會。
- 多留幾個晚上，集中在預報地磁活動較高的那幾晚出門。
- 盡量移動到遠離城市燈光的地方。月光加上光害一起照亮天空，對比會大幅下降。
- 背對月亮，看極光主要出現的北方天空。事先查好月亮低垂或落下後的時段。
- 如果要拍照，就把月光當成優勢。被照亮的雪山和湖泊很適合當作極光的前景。
日期看月亮，當晚看預報
月亮幫你縮小日期範圍，實際出門的那一晚則由太空天氣和雲決定。我會依照距離出發的時間，查看不同的資訊。
一個月前：看27天展望
太陽約27天自轉一圈。根據 NOAA，長時間存在的冕洞可以持續好幾個自轉週期，反覆送出高速太陽風，引發 G1～G2 等級的地磁暴。所以27天展望適合用來安排長途旅行的日期，但它並不是保證某一天會出現極光的預報。
三天前開始：Kp 與地磁暴預報
太陽活動極大期雖然已經過去，強烈的地磁暴並沒有結束。NASA 和 NOAA 在2024年10月宣布太陽進入極大期時也補充，衰退期仍常出現相當強的風暴。實際上在2025年11月12日（UTC），G4（嚴重）等級的地磁暴讓美國佛羅里達和阿拉巴馬都看得到極光。大型風暴通常會提前幾天發布預報，記得開啟通知。設定方法請看 接收地磁暴預報通知。
當晚：太陽風、Bz、雲量與時段
當天晚上要一起看即時太陽風速度、Bz 和雲量。每個數值的讀法整理在 如何解讀極光條件。NOAA 指出，活躍的極光通常出現在當地時間晚上10點到凌晨2點之間。
還有一點：歐洲在10月25日、美國和加拿大大部分地區在11月1日結束夏令時間。時鐘往回撥一小時，同樣的極光活動在時鐘上會比9月早一小時出現。冰島沒有夏令時間，所以不受影響。
Aurora Eos 的觀測分數會綜合雲量、黑暗時間、月光和能見度，以0～100計算，並以 Excellent、Good、Fair、Poor 等級顯示。就算 Kp 一樣，月亮有沒有升起、雲有沒有遮住，決定了這晚值不值得出門，所以我會先看這個等級，再往下看細節。
總結
2026年11、12月高緯度觀測地的黑暗時間都很充足，所以選日期時先看月亮就對了。11月5～14日、12月4～12日，以及2027年1月1～10日是無月夜晚最長的區間。11月22～27日和聖誕節所在的12月20～25日，月亮整夜都在天上。
當然，無月的夜晚也不保證看得到極光。日期用日曆決定，出門的那一晚用預報挑選，最後只能交給雲。如果你正在準備這個冬天的極光旅行，可以在 Aurora Eos 儲存觀測地，同時留意月亮和預報。希望能幫你不錯過天空打開的那一晚。
參考資料
- timeanddate — Moon Phases 2026 (UTC): 2026年新月、滿月時間與12月24日超級月亮
- NOAA SWPC — Tips on Viewing the Aurora: 滿月的影響、Kp 與位置、晚上10點到凌晨2點的觀測時段
- NOAA SWPC — Coronal Holes: 27天自轉週期與反覆出現的高速太陽風
- NASA — Sun Reaches Maximum Phase in 11-Year Solar Cycle: 太陽極大期公告與衰退期的風暴可能性
- NOAA SWPC — G4 (Severe) Storm Levels Reached 與 NPR: 2025年11月 G4 地磁暴與低緯度極光
- Tromsø Winter — Polar Night 與 Visit Tromsø: 2026/27 特羅姆瑟極夜期間與位於極光橢圓帶下方的位置
- Aurora Iceland — Northern Lights in Iceland in November 2026: 雷克雅維克11月無月黑暗時間比較
- timeanddate — Daylight Saving Time 2026: 歐洲、北美夏令時間結束日
