코요테 암바

Coyote Armbar

코요테 하프 가드에서 언더훅과 다리 위치로 상대의 팔을 고립시킨 뒤 몸을 돌려 거는 암바입니다. 미카 갈방이 대중화한 코요테 하프 가드 게임을 통해 널리 알려졌습니다.

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Post Black Belt: 주짓수 훈련 일지

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Post Black Belt: 주짓수 훈련 일지

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