Post Black Belt: 주짓수 훈련 일지

10월 업데이트: 수련 기록을 Health로, 홈 화면은 더 내 취향대로

Post Black Belt에서 기록한 수련 시간을 Apple Health와 Health Connect에 무술 운동으로 남길 수 있게 됐다. 선택적으로 추정 칼로리도 함께 기록하고, iOS와 Android의 홈 화면 아이콘 테마와 스티커 색상 설정도 지원한다.

게시일 2026년 10월 1일수정일 2026년 10월 1일한국어(대한민국)
10월 업데이트: 수련 기록을 Health로, 홈 화면은 더 내 취향대로

10월에는 수련 일기를 남긴 뒤 그 기록을 더 자연스럽게 이어서 볼 수 있는 기능을 추가했다. 이제 운동 시간을 적은 일기는 Apple Health와 Android의 Health Connect에 무술 운동으로 남길 수 있다. 홈 화면에서 Post Black Belt를 더 편하게 알아볼 수 있도록 아이콘과 위젯의 시스템 테마 대응도 함께 다듬었다.


일기에서 Health로 이어지는 수련 기록

수련 일기를 건강 앱에도 남기고 싶다는 피드백을 오래전부터 받았다. 이제 그 요청을 반영한 Health Sync를 정식으로 출시한다. 설정에서 연동을 켜고 권한을 허용하면, 이후 저장하는 수련 일기가 운동 기록으로 이어진다.

수련 일기를 Health에 기록하고 추정 칼로리를 설정하는 Post Black Belt의 Health Sync 화면

시작과 종료 시간이 있는 일기만 운동으로 기록하며, 나중에 일기를 고치거나 지우면 Health 기록도 함께 갱신하거나 삭제한다. 필요하다면 체중, 수련 시간, 스파링 라운드를 바탕으로 계산한 추정 칼로리도 함께 남길 수 있다. 정확도를 높이려면 일기에 시간과 스파링 라운드를 함께 적어두면 좋다. 칼로리 기록은 설정에서 언제든 끌 수 있다. 직접 사용해보고 불편한 점이나 더 바라는 흐름이 있다면 알려주면 언제든 감사하겠다.

Apple Health

iPhone에서는 저장한 일기가 Apple Health에 무술 운동으로 추가된다. 매트 위에서 보낸 시간을 러닝·웨이트 같은 다른 활동과 한 흐름 안에서 돌아볼 수 있어, Apple Health를 운동 기록의 중심으로 쓰고 있다면 특히 편하게 이어진다.

Apple Health의 오늘의 하이라이트에 무술 운동 두 건의 시간과 칼로리가 기록된 화면

Health Connect

Android에서는 운동 세션과 선택한 추정 칼로리를 Health Connect에 기록한다. 실제 기록은 Health Connect에 연결한 Samsung Health나 Google Fit 같은 앱에서 확인할 수 있다. 처음 사용한다면 Health Connect와 사용하는 건강 앱의 연결 상태를 한 번 확인해보자.

Health Connect를 통해 Google Fit에 표시된 Post Black Belt 수련 세션의 시간과 칼로리

홈 화면에서도 자연스럽게

앱을 여는 순간뿐 아니라 홈 화면에 놓여 있을 때도 Post Black Belt가 기기 분위기와 잘 어울리도록 아이콘 자산을 새로 준비했다. 그동안은 다크 모드나 테마 아이콘을 켜면 시스템이 원래 아이콘의 색을 빼서 알아서 변형을 만들어냈는데, 그렇게 나온 벨트는 원본이 탁하게 바랜 것처럼 보였다. 이제는 각 모드에 맞춰 직접 만든 모양을 보여준다.

iPhone: 다크·틴티드 아이콘과 위젯

iOS 18부터 지원하는 다크 모드 아이콘과 틴티드 앱 아이콘에 맞춰 각각의 자산을 넣었다. 홈 화면의 색조를 선택하면 Post Black Belt 아이콘도 그 색조에 맞춰 바뀌고, 배경화면에 맞춘 색을 쓰더라도 벨트의 몸통과 스트라이프, 그라우 표시가 서로 구분되도록 남겨두었다.

iOS의 틴티드 모드에서 색조가 적용된 Post Black Belt 앱 아이콘과 위젯

위젯도 함께 고쳤다. 틴티드 모드에서는 시스템이 위젯의 배경색과 글자색을 모두 바꾸고 투명도만 남기는데, 그동안은 밝은 배경을 고른 사용자에게 옅은 색 팔레트가 어두운 배경 위에 그려져서 거의 보이지 않았다. 이제 전체 색을 쓰지 않는 상황에서는 항상 어두운 배경용 팔레트로 그리고, 벨트를 강조 요소로 지정해서 색조가 입혀진 홈 화면에서도 벨트가 주인공으로 남는다. 워치 페이스의 사각형·원형 컴플리케이션도 같은 규칙으로 정리해서, 틴티드 워치 페이스에서 벨트가 한 덩어리로 뭉개지지 않는다.

Android: 테마 아이콘

Android 13 이상에서는 테마 아이콘을 지원한다. 지원하는 런처에서 테마 아이콘을 켜면 배경화면에서 가져온 시스템 색에 맞춰 Post Black Belt 아이콘도 단색으로 정리된다. 그동안은 전용 단색 레이어가 없어서 주변 앱이 모두 단색으로 바뀌는 동안 혼자 컬러로 남아 있었는데, 이제는 슬릿을 구멍으로 뚫어낸 벨트 실루엣 레이어를 따로 넣어서, 단색으로 칠해져도 줄무늬 구간이 살아 있다.


스티커를 더 내 취향대로

달력에 붙이는 스티커도 더 자유롭게 꾸밀 수 있게 됐다. 이제 텍스트 색상과 배경 색상을 각각 골라, 눈에 띄게 남기고 싶은 수련이나 휴식·컨디션 같은 나만의 표시를 원하는 분위기로 만들 수 있다. 짧은 한마디와 이모지를 더해 그날의 달력을 내 방식으로 채워보자.

Post Black Belt에서 스티커 텍스트와 배경 색상을 선택하는 화면

색을 정하면 저장하기 전 달력 미리보기에서 바로 확인할 수 있다. 수련 종류를 구분하는 표식으로 써도 좋고, 중요한 날을 한눈에 찾는 표시로 써도 좋다. 완성한 달력은 내가 꾸민 모습 그대로 공유해서, 한 달 동안 쌓인 수련의 흐름과 나만의 기록을 함께 보여줄 수 있다.

여러 색과 이모지 스티커로 꾸민 Post Black Belt의 월간 달력

요일별 알람 설정하기

이제 운동 알람과 오늘의 기술 알림을 요일마다 다르게 설정할 수 있다. 평일에는 아침 수련을 떠올리게 하고 주말에는 조금 늦게 알림을 받는 식으로, 내 수련 루틴에 맞춰 필요한 날과 시간을 정해보자.

요일별로 운동 알람과 오늘의 기술 알림 시간을 설정하는 Post Black Belt 화면

마무리하며

이번 업데이트는 수련 일기가 앱 안에서 끝나지 않고, 이미 쓰고 있는 건강 기록과 홈 화면까지 이어지도록 다듬는 데 시간을 썼다. 운동 기록은 많이 쌓일수록 의미가 생기는 만큼, 매트 위에서의 수련도 지금 쓰고 있는 흐름 안에 자연스럽게 들어가면 좋겠다.

새로운 연동과 홈 화면 테마를 사용해보고 불편했던 점이나 더 보고 싶은 흐름이 있다면 언제든 피드백을 보내주면 감사하겠다. 매일 남기는 한 줄의 수련 기록이 오래 쌓일수록 더 잘 돌아볼 수 있도록 계속 개선해보겠다.