Foot Work

El uso preciso de la posición y el movimiento de los pies para mantener el equilibrio, ejecutar barridas o mejorar las transiciones durante los intercambios de lucha.

Vídeos de la técnica

BJJ Guard Pass Footwork Drill (Part 1)

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Cobrinha Brazilian Jiu-Jitsu & Fitness

BJJ Guard Pass Footwork Drill (Part 2)

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LEARN BJJ Footwork (in 9 minutes!!)

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Alec Baulding

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