낙법
Break Fall
충격을 최소화하고 부상을 방지하기 위해 사용하는 제어된 낙하 기술입니다. 테이크다운, 던지기 및 기타 충격이 큰 동작을 안전하게 연습할 때 필수적입니다.
기술 영상
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